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Archives pour 'activités physiques'

Allez hop! Une, deux, trois…

11 January 2008

Sur 10, à comment évaluez-vous votre niveau de forme physique? Allez, soyez honnêtes. Si vous vous donnez 7 sur 10, sachez que vous êtes tout juste au-dessus de la moyenne québécoise.
Mais au-delà de cette évaluation personnelle et collective, ce qu’il faut retenir, c’est le lien étroit qui existe entre le niveau de forme physique d’un […]

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Bougeons nous le c…!

11 November 2007

Oui! Bougeons-nous le popotin et allons jouer dehors, bordel.
Malgré le travail qui me sort par les oreilles, j’ai décidé de tout plaquer, l’espace d’une journée, pour me taper une lumineuse randonnée pédestre. C’est la meilleure décision que j’ai prise depuis des semaines.
La morosité disparaît, la fatigue (la bonne) nous envahit doucement et un sentiment de plénitude nous […]

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